DEDÍCATE BIENESTAR
Diferentes facilitadores/as y profesionales eligen Arima para ofrecer actividades enfocadas en el cuidado integral de las personas.
Biodanza (Sistema Rolando Toro)
Biodanza potencia la expresión de nuestros potenciales a través de la música, el movimiento y el grupo.
Reiki
El Reiki enfoca a tu persona de manera holística, es decir, trabaja los cuatro aspectos que conforman tu ser: mental, físico, espiritual y emocional. En este encuentro semanal tendremos la oportunidad de dar y recibir Reiki además de practicar diferentes ejercicios como meditación, visualización y dinámicas con música,
Yoga
Un espacio para cuidar cuerpo y mente a través del yoga.
Talleres
En Arima también se desarollan talleres o clases puntuales de fin de semana.
TALLERES BREATHWORK
Un espacio de activación energética a través del Breathwork o respiración Consciente Conectada. Es una práctica de respiración dinámica que nos permite acceder a nuestro cuerpo, nuestros sentimientos, nuestros recuerdos, nuestro yo superior, para la integración, el autodesarrollo y el trabajo interior.
También es una forma poderosa de construir una comunidad consciente, uniéndonos para sanar colectivamente y fortalecer nuestra vulnerabilidad.
Este poderoso ejercicio es maravilloso para nuestra salud y bienestar mental, aliviando el estrés y la tensión.
Esta respiración ayuda a desarrollar la resiliencia de nuestro sistema nervioso y profundiza nuestra conexión con nuestro cuerpo y la intuición. Es una modalidad de sanación poderosa que nos permite explorar estados alterados de conciencia.
A través de la respiración nos introducimos en la Innerdance (danza interior) de la energía de nuestro cuerpo, activando la propia energía vital. ¿Te unes?
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